ミズノスイム！
speedoからミズノスイムという独自ブランドへの変貌を図ったミズノスイム！
特集ミズノスイムは泳ぎを進化させる新発想のスイムウェアのミズノスイムのマイティラインを中心にミズノスイムのスイムウエアを紹介しています。
砂時計
砂時計は累計350万部を超えた人気漫画(コミックス、原作：芦原妃名子）でTBSでドラマ化されています。
砂時計はもうすぐ最終回、今人気の昼ドラです。
ipod
アイポッドは人気の携帯音楽プレイヤーですね！
お気に入りは2世代目のシャッフル。カラーバリエーションも豊富です。
軽量なので、ランニング時に使用しています。
アイポッド
カラーコーディネータってなれるのかな？
カラーコーディネーターになるために、特に資格は必要としませんが、色彩に関する専門的な知識が必要ですので、ほとんどの方が通信教育、専門学校や大学で勉強される方が多いようです。
カラーコーディネータ系の資格には、ファッションコーディネート色彩能力検定3級・2級、あるいはカラーコーディネーター検定3級・2級の資格を取得する方が多いようですが、それぞれ検定を行う団体が異なります。
傾向としてはファッションコーディネート色彩能力検定は服飾・インテリア・美容関係者が取得することが多く、カラーコーディネーター検定は流通・建築・デザイン関係者が取得する傾向が多いようですが、優位性は特にないようです。
秘書検定の問題は社会人の基礎知識
以前、秘書検定は文部科学省認定の資格でしたが、今では財団法人実務技能検定協会認定、文部科学省後援の民間資格になっています。
秘書検定はその名のとおり、秘書業務に必要項目についてどの程度身につけているか問われる試験ですが、実際のところは文書作成、スケジュール管理、マナーなど社会人なら身につけておきたい基本が問われる内容になっています。
食事に気をつけて痛風予防
痛風の原因としてよく知られている尿酸。
最近になって、内臓脂肪が尿酸値を上げること、そして尿酸値が高く、内臓脂肪も多いと心筋梗塞を起こしやすいことが分かってきました。
従って内臓脂肪も多く、尿酸値も高めな方は、まず内臓脂肪を減らすことが先決なのですが、食事でプリン体をとりすぎている場合、食事を考えプリン体を減らしてやることが不可欠です。
痛風体質の場合は特に食事に注意
痛風の食事について！
痛風体質の遺伝が考えられる方は特に食事でプリン体のとり過ぎに注意が必要になります。
プリン体は食品中に含まれるうまみ成分の一種で、多く含む食品としては、レバーなどの内臓類のほか、肉類、魚の干物、納豆などが知られています
ビタミンC誘導体の効能！
ビタミンC誘導体というのは、本来酸化されやすいビタミンCを安定化したもので、そのままでは皮膚から吸収されないビタミンCを吸収できるように改良して、角質層の透過がよく、より長い時間皮膚内にとどまるようにしたものです。
ビタミンC誘導体は、皮膚の内部へ入っていくと、メラニン色素に近い距離でビタミンCに変化し、新たに生産されるメラニン色素の元を分解する働きがあります。
そのためビタミンC誘導体は皮膚の内部でビタミンCに変化し、皮膚の内部でコラーゲンの合成を促進、保湿を促すので小ジワやたるみ防止、肌の若返り効果があるとされています。
毛穴のケアは
肥厚した角質や角栓を取り除いてターンオーバーを高める毛穴ケアが有効なようです。
今までのお肌のケアに、古い角質を浮かせ、角栓を溶かす作用のあるグリコール酸や乳酸などが配合された化粧品（石鹸、パック、化粧水など）をプラス。
まず毛穴ケアは、手軽にできる洗顔料から始めるのをお勧めします。
毛穴ケアを続けることで、毛穴まわりの皮膚が柔らかくなって、毛穴が目立たなくなってくるはずです。
内臓脂肪を減らすには
肥満といえば単純にお腹の脂肪と考えがちでしたが、内臓脂肪が生活習慣病の原因であることが明らかになってきているようです。
内臓脂肪は有酸素運動を行うことで減らすことが出来ることが知られています。
有酸素運動の時間が長くなると脂肪細胞が放出する遊離脂肪酸を消費し始めますが、この時には代謝が盛んな内臓脂肪は多くの遊離脂肪酸を放出します。
そのため、内臓脂肪は比較的減らし易い脂肪といえます。
高コレステロール血症の判断はLDLコレステロール値
高コレステロール血症の診断基準では総コレステロール値よりもLDLコレステロール値のほうが重要とどいうことを本で読みました。
しかし、健康診断ではLDLコレステロールを調べないことも多いようです。
LDLコレステロールは、総コレステロール、HDLコレステロール、中性脂肪それぞれの値から計算できます。
今では多くの医療機関で調べてくれますので、血中脂質に異常が見られた場合は一度検査を受けるとよいでしょう。
脱毛 ミスパリの脱毛コース
脱毛のコースには2種類あるようです。
１つはレーザー脱毛、もう1つはワックス脱毛です。
レーザー脱毛はミスパリの技術者が1本1本丁寧に作業し、最高の仕上がりが得られます。ワックス脱毛は特殊なワックス剤を使用して処理するため、瞬時にムダ毛のないすべすべお肌にしていきます。
本来お肌のプロテクトの役目をしているムダ毛ですから、本当なら脱毛なんてしないほうが良いのかもしれません。
それでも美を追求する方はミスパリに相談してはいかがでしょうか。
貿易実務検定
貿易実務検定とは日本貿易実務検定協会が実施している貿易実務能力と貿易英語の能力を判定する検定試験です。
この貿易実務検定は貿易実務をレベル毎にA級・準A級・B級・C級に分類されており、一番下のレベルにあたるC級からB級、準A級、A級へと1つずつステップを上がることで、貿易実務が確実に身に付くように体系立てられています。
貿易実務検定はなかなか上手くできたシステムだとカンシンしました。
大和投資信託のブンさん
笑える名前の投信信託のブンさんって商品をご存知ですか。
投資信託系のキーワードで比較的人気があるようです。
名前のとおり、分散投資されているファンドで、チョイ信託報酬高めのようですが人気があるようです。
投資信託のブンさん興味のある方はどうぞ。
セゾン投信はいまいち？
セゾン投信についてはいくつかのサイトで批評されているが、評価はまちまちのようです。
その内容はセゾン投信がファンド オブ ファンズ形式のファンドのため、総コストが多くかかりそうだと思われることが原因のようです。
素人的には1本で分散投資されているので、悪くない気もするのですが・・・
セゾン投信について参考にしたサイト。
・セゾン投信株式会社
・セゾン投信をチェック
郵便局で取り扱っている投資信託
郵便局で販売している投資信託は現在のところ７つの投資信託が販売されています。
それぞれの目論見書は以下のサイトに掲載されています。
http://www.yu-cho.japanpost.jp/toushin/search/03.html
７つの投資信託は以下のようになっています。
・野村世界6資産分散投信
・大和ストックインデックス225ファンド
・GS日本株式インデックス・プラス
・住信日本株式SRIファンド
・日興五大陸株式ファンド
・日興五大陸債券ファンド
・DIAM世界リートインデックスファンド
オススメの郵便局の投資信託はこちらのサイトに掲載されています。